Schöne aufmunternde Sprüche

Leidet jemand unter trüber Stimmung und Traurigkeit? Diese schönen Sprüche können für Trost und Aufmunterung sorgen.

Die ganzen Wolken am Himmel werden sich bald verziehen. Dann kommt die Sonne heraus und deine Laune verbessert sich wieder.

Am Ende eines dunklen Tunnels wird es stets heller und freundlicher. Das ist kein Klischee, sondern Lebenserfahrung.

Nur nicht den Kopf hängen lassen! Mit geradem Rücken fließt mehr Kraft durch deinen Körper und das Selbstvertrauen steigt wieder.

Stimmungsschwankungen und düstere Gedanken kommen bei allen Menschen vor, auch ohne Grund. Wichtig ist nur, dass du ihnen nicht zu lange nachgibst.

Nach einer Talfahrt geht es immer nach oben. Mach dir keine Sorgen, es wird wieder besser!

Nicht immer läuft alles wie gewünscht. Dann hilft es, die Wünsche an die Realität anzupassen. Oder besser: die Realität an die Wünsche.

Wenn es Probleme gibt, trotzdem den Kopf hochhalten! Dadurch wirken die Hindernisse gleich kleiner, weil man auf sie herabblickt.

Es geht dir nicht wirklich schlecht. Das ist nur eine schwierige Phase, die bald vorbei ist.

Dieser Durchhänger ist zum Glück nur vorübergehend. Morgen oder spätestens in ein paar Tagen fühlst du dich wieder richtig gut.

Wenn dir das Leben Probleme vor die Füße wirft, sieh das als positive Herausforderung an, die Erfahrung und Wachstum beschert.

Sei nicht traurig, auch wenn es gerade schlecht läuft. Das geht vorbei, und in wenigen Wochen lachst du darüber.

Diese düsteren Tage dauern nicht ewig. Bald folgen schönere Zeiten und du fühlst dich wieder besser.

Manchmal hilft es, traurigen Gefühlen eine Weile nachzugeben. Das befreit erst einmal. Und am nächsten Tag sieht die Welt schon ganz anders aus.

Sei stark und vertraue deiner inneren Stimme. Sie kann dir helfen, wieder nach oben zu kommen.

Wenn es mal weniger gut läuft, lass dich davon nicht bedrücken. Du schaffst das schon.

Sei ruhig wütend, aber nur für eine begrenzte Zeit. So kannst du etwas Luft ablassen und wieder zur Besinnung kommen.

Eine schlechte Stimmung lässt sich am besten durch Belohnungen überbrücken. Tu dir ruhig etwas Gutes. Von mir hast du dafür grünes Licht.

Kein Grund, Trübsal zu blasen. Du bist stark genug, sämtliche Schwierigkeiten aus dem Weg zu räumen.

Mit deinem Problem lassen wir dich nicht alleine! Wir stehen alle voll hinter dir und werden da sein, sobald du unsere Hilfe benötigst.

Etwas da oben scheint dich zu mögen. Auch wenn es dir jetzt nicht so gut geht, dieses Etwas wird dich sicher wieder aufrichten und für bessere Zeiten sorgen.

An deiner Stelle würde ich mir keine Sorgen machen. Es ist völlig klar, dass du nichts dafürkannst. Die ganze Welt sieht das genauso.

Es bringt nichts, jetzt aufzugeben. Ich bin mir sicher, dass du noch genug Ausdauer hast, um deinen Weg zu Ende zu gehen.

Kopf hoch! Das Problem kannst du nur mit einer optimistischen Einstellung lösen. Ich glaube an dich und du solltest es ebenfalls tun.

Von einer kleinen Krise geht die Welt nicht unter. Dinge wie diese kommen jeden Tag Millionen Mal vor und das Leben geht für alle unverändert weiter. Bald wirst du beruhigt zurückblicken und dich freuen, dass alles gutgegangen ist.

Die Welt bleibt nicht einfach so stehen, deshalb wir es für dich schon wieder nach oben gehen.

Du bist bedrückt und hast gerade kein Land in Sicht. Doch bald stellst du fest, dass unterm Strich dein Leben gar nicht so übel ist.

Wenn du dich aufgewühlt und niedergeschlagen fühlst, denk einfach an eine wunderschöne Blumenwiese oder ein junges, verspieltes Haustier, das viel Zuneigung braucht. Vielleicht geht es danach ein wenig besser.

Es gibt kaum Menschen, die nicht mal eine Talsohle durchschreiten. Und Viele erwischt es zeitweise sogar richtig heftig. Doch alle schaffen es, das Ruder irgendwie herumzureißen.

Du denkst, du hast nicht mehr die Kraft, mit all dem fertigzuwerden? Dann tu doch einfach gar nichts. Morgen wird trotzdem besser sein als Heute. Du wirst sehen.

Falls du mal am Boden bist, hilft dir auf die Beine ein gütiges Licht.

Selbst wenn dein schlimmster Albtraum wird wahr, wir sind immer für dich da.

Du bist gerade bedrückt und fühlst dich leer. Was dir fehlt, ist Ruhe und frische Kraft. Schlafe erst einmal und du wirst sehen. Wenn du morgen voll frischer Energie aufwachst, sieht die Welt gleich ganz anders aus.

Hast du wirklich Bock, weiter hängenzulassen den Kopf?

Jede negative Phase geht irgendwann zu Ende. Und wenn man Jahre später darauf zurückblickt, wirkt alles gar nicht mehr so schlimm. Meist findet man sogar ein paar schöne Seiten, an die man sich gerne erinnert.

Du steckst gerade ein einem Tief. Eines Tages wirst du aber gar nicht wollen, dass es anders gekommen wäre. Das würde nämlich bedeuten, dass all die guten Dinge, die noch auf dich warten, vielleicht ebenso wenig geschehen.

Suche lieber nach dem kleinen Glück, anstatt dass du noch lange nach unten blickst.

Alles wird gut! Das ist nicht nur ein Spruch, sondern eine Beobachtung. Denn jeder Kummer geht irgendwann vorbei.

Das Blatt wird sich schon sehr bald wenden. Dann ziehen die trüben Wolken weiter und die Sonne geht wieder auf.

Du fühlst dich gerade unsicher und kraftlos. Was du brauchst, ist erst einmal Ruhe und Erholung. Wenn du morgen aufstehst, sieht die Welt schon wieder ganz anders aus.

Selbst wenn dein Partner eben mit dir Schluss gemacht hat, deine Wohnung ausgeräumt wurde und die Kündigung auf deinem Tisch liegt. Entspanne dich und mache dir klar, dass nichts wirklich von Bedeutung ist, außer, dass du am Leben bist.

Es gibt keinen Grund, betrübt zu sein. Das war nur ein kleiner Rückschlag. Neutral betrachtet stehst du sehr gut da und dein Weg führt weiter nach oben.

Geteiltes Leid ist halbes Leid. Ganz können wir es dir zwar nicht abnehmen, aber wir haben immer ein offenes Ohr für dich. Und wir werden dir helfen, alles wieder in Ordnung zu bringen.